• Diego Maia

Não leve as coisas tão a sério

Nesta edição o palestrante motivacional Diego Maia traz uma reflexão sobre como evitar o estresse



Foi difícil, mas eu consegui aprender a não levar as coisas tão a sério, a pegar leve comigo mesmo.

Eu consegui fazer isso quando eu aprendi um mecanismo de defesa muito simples que eu chamo de “filtro do estresse”.

Na hora que a gente está ali na iminência de se estressar por alguma coisa - seja uma coisinha pequena e irrelevante ou mesmo aqueles temas abrutalhados -, respire fundo e faça uma perguntinha:


Vale à pena se estressar por esse assunto?

Na maioria das vezes não, não vale.

A gente precisa lembrar que nada paga o nosso desconforto.

Muitos chamam isso de maturidade, que é quando você se decepciona, mas não discute, não cobra, não busca vingança. Você só se afasta, muda sua consideração e segue sua vida em paz.

Pegou a visão?

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Eu sou Diego Maia, esta é a sua pílula diária de otimismo e eu te faço um convite: BóraVoar?


Sobre o autor Diego Maia


Diego Maia é o palestrante de vendas e motivação mais contratado do Brasil.


Atuante no mercado de palestras e treinamentos de vendas desde 2003, Diego Maia também é comunicador, CEO do CDPV e escritor com seis livros publicados sobre vendas e gestão de vendas.


Diego Maia apresenta o podcast BóraVoar - Otimismo, Vendas e Empreendedorismo, programa que deu origem ao projeto “Pílulas de Otimismo”, e está no ar em diversas emissoras de rádio FM como a Antena 1 (103,7 FM Rio de Janeiro) e a Mais Brasil News FM (101,7 FM Brasília). O BóraVoar é líder de audiência nos aplicativos de música.


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